Wege zur Entspannung

 

Sie möchten lernen zu entspannen?

Individuell nach Ihren Bedürfnissen stimme ich die für Sie passende Methode mit Ihnen ab.
Dies kann ein fortlaufender Kurs sein, den ich anbiete (z.B. Yoga), oder auch Einzelsitzungen.

Durch langjährige Erfahrung in der Bückeberg- Klinik (Reha-Klinik in Bad Eilsen) leite ich Kurse in

gerne kombiniere ich diese mit

Darüberhinaus biete ich Entspannung durch Klangmassagen.
Diese wirken durch ihre Schwingungen besonders direkt und harmonisierend auf Körper und Geist.
Dabei haben Sie die Wahl zwischen einem 13-saitigen Monochord, das auf den Körper aufgelegt wird, oder einer großen nepalesischen Klangschale.

Suchen Sie lieber die Stille? Ich gebe Ihnen Anleitung zur Meditation, die Sie tief nach innen führen kann.

 

Eigene CD (in Kooperation mit der Bückeberg- Klinik, Bad Eilsen):
"Entspannung nach Wahl"
mit Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Phantasiereisen und Musik
auf Anfrage

 


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Silvia Meyer · Lüdemannweg 30 · 28865 Lilienthal